Conflitos interpessoais

Habilidades sociais remetem a habilidades de posicionamento, comunicação e assertividade, essas habilidades são treináveis e a terapia pode ser um bom lugar para esse treino pois muitas vezes suas experiências ao longo da vida podem não ter contribuído para que você conseguisse desenvolver plenamente essas habilidades, vindo a ter dificuldades atuais nos relacionamentos ou trabalho quando precisa argumentar ou dizer não a demandas inadequadas para você.

Caminho do meio

Não saber dizer não as outras pessoas e acabar aceitando situações muito desagradáveis é um problema, no entanto explodir com as pessoas por não aceitar posicionamentos divergentes é outro problema. Então como lidar?

- Sabendo trilhar o caminho do meio! Mantendo seu autorespeito e também cuidando para não desrespeitar os demais. Isso também trabalhamos em habilidades sociais dentro da psicoterapia.

Dúvidas e agendamentos